L’aglio è un bulbo aromatico ampiamente utilizzato in cucina per il suo sapore distintivo. Ricco di antiossidanti, l’aglio è noto per i suoi benefici potenziali, tra cui il supporto al sistema immunitario, la riduzione dell’infiammazione e la promozione della salute cardiaca. La presenza di composti sulfurati nell’aglio è associata a proprietà antibatteriche e antivirali. Inoltre, l’aglio è spesso considerato utile per regolare la pressione sanguigna e migliorare la salute generale del cuore.